2016.5.25心理委员培训

作者:沈纯纯 发布时间:2016-05-30 点击量:1025

     2016.5.25心理委员培训

     526日,在心理咨询室陈月新老师的组织下于我校多功能厅开展了一次 “525我爱我”的心理活动。这是我校心理委员会开展的第一次培训活动,参加活动的是学校里各班的心理委员。大家互相都不认识,心理老师为了使我们能更快更好地认识大家,发展我们的人际关系,组织了两个小活动——“大风吹小风吹”和“串名字”游戏。经过“大风吹小风吹”游戏,现场马上活跃起来,大家不再拘谨了。在随意分组进行“串名字”游戏环节,大家都非常的积极非常的配合,很好地完成了这次活动。这次的活动使我认识了很多人,也知道了如何去认识对方了解对方,是一次非常有意思的活动。通过这次的小游戏,让很多过去没有相互叫过名字的同学打破了僵局,从开口串名字开始,我们不害怕说话了,少了一些隔阂,加快了成为好朋友的进程。

    陈老师介绍说:525日是全国大中学生心理健康日,“525”的谐音即为“我爱我”,提醒大中学生“珍惜生命,关爱自己”。而我们正处于青春期,身体的快速发育和心理发展往往不同步,成长过程中存在许多的困惑。高一新生的心理问题常常是适应性和人际沟通的问题,高二学生则以情感人际关系和自我成长等问题为主,高三学生将面临毕业生就业压力或升学等问题。每个时期都有一定的压力,为了引导我们增强心理健康意识,提高自我调适能力。学校心理健康中心结合“525心理健康日”开展心理健康月活动。

     525心理健康月活动,我们会开展一系列的心理活动,如心理健康知识宣传、心理电影展播、心理讲座等等,我想随着活动的增加,内容也会更加丰富,人员也会更加的强大。我们心理委员要学会关爱自我,了解自我,接纳自己,关注自己的心理健康和心灵成长。并且尽力让更多的同学学会了解自己、了解他人,关爱他人,关爱社会。让我们的生活更积极更丰富!

       知识拓展: 2000年,“525全国大学生心理健康节”在北京师范大学拉开帷幕,健康节取“525”的谐音“我爱我”,意为关爱自我的心理成长和健康,活动的主题是大学生人际交往和互助问题,口号为“我爱我——走出心灵的孤岛”。 此后(2004年),教育部,团中央,全国学联办公室向全国大学生发出倡议,把每年的525日确定为全国大学生心理健康日。“心理健康日”活动就是要提倡大中学生爱自己,珍爱自己的生命,把握自己的机会,为自己创造更好的成才之路,并由珍爱自己发展到珍爱他人,关爱社会。

                          

 

 

 

  


             

编辑: 詹王琳

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